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夏天，最让人惬意的事，莫过于从仿若铁板烧的室外，一头扎进空调房里，享受冰火两重天的快感，不过，我们也常常听到，其中夹杂着许多不和谐的声音，比如：喂，亲爱的，把温度再调高一点嘛，感觉好冷…… 再调高点我就要冒汗了哦，这么热的天，怎么会觉得冷……

 其实大家说得都没错，引起争端的主要原因，是因为男女对温度的体感不一样，今天空调君就带大家了解，如何正确设置空调温度——男女舒适温度大PK——25℃ PK 22℃

据《自然气候变化》（Nature Climate Change）上的一项研究表明，男女对温度的敏感程度不同，女性更适应25℃左右，男性则更喜欢22℃左右的温度。女性因为生理结构和功能不同，在同样温度下，感觉会比男性更冷。

从健康角度出发，以女性体感为准的温度更健康，同时还更有利于节能。实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要略低1~2℃，即空调的最佳送风温度为26℃，这时人体的感觉更为舒适。

2007年国务院下发的《公共建筑空调温度控制标准》规定：夏季室内空调温度设置不得低于26℃。

对于老人、孩子等弱势群体来说，吹空调的温度不能过低，否则容易受凉。老人、孩子吹空调的适宜温度应该再调高2℃左右，与室外温差在3-5℃为宜，一般建议在27℃-28℃，最好为28℃，不出汗即可。

对于夜间使用空调，建议再调高2℃或者使用睡眠功能，睡眠时，人体散发的热量减少，对温度变化不敏感。睡眠功能就是设定在人们入睡的一定时间后，空调器自动调高室内温度，使用这个功能可以起到20%的节电效果。

一般情况下，空调制冷时调高2℃，对空调来说，平均可节能10%左右的电能。 举个例子，如果将空调的温度调控到27℃与调控到20℃相比，耗电量之比将是7：20，即将空调的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30%左右。

一般来说，夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱。如果室外温度过高，建议循序渐进地调低温度，让身体有个逐渐适应的过程。

夏季最低设定温度——16℃

从节能和舒适两个角度综合考虑，国内现行家用空调温度通行的最低温度都是16℃，如果低于这个温度，晚上的时候一定会觉得冷，那么就得不偿失了。

所以，亲爱的盆友们

你学会如何正确设置空调温度了吗？机智如你日松空调一起清凉一夏吧！