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空调清凉,小心肾脏

来源: 作者:manger发布时间: 2019/02/18 10:43:22 浏览次数:859

炎炎夏日,空调带来的清凉让人无比惬意。空调在带来凉爽的同时,也会给人的健康带来一定的隐患。如果吹空调过多,会给人的肾脏造成伤害。这样的伤害对于女性来说更为严重。

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由于空调房内温度较低,人体出汗就会较少,也很少会出现口渴的情况。如果不注意,人的饮水量就会大大减少,同时排泄也相应减少。然而,人体的体液需要不断的交换、循环,其中出汗、呼吸、大小便等是排出体内代谢废物最重要的渠道。在空调房内,人的汗腺会关闭起来,这必然影响体液的排泄,无形中就增加了肾脏的排泄负担。不少本应通过汗腺排出的代谢废物,尤其是一些有机物质,有可能会加重肾脏的排泄负担,也就埋下了较大的健康隐患。

肾脏通过排泄人体内的代谢废物来调节体液及内分泌激素,维持人体内环境的稳定。如果肾脏的正常功能降低的话,体内的代谢废物就会积累下来,时间一长,就会造成内分泌紊乱,严重者甚至引起肾功能衰竭等。

我们在使用空调时,事实上室内的空气并未与外界交换,只是依靠降温才使得室内清凉。这样一来,室内空气中的有害物质就会越积越多。

对于女性来说,经常吹空调危害会更大。由于生理方面的原因,女性在经期内免疫力会大大降低,在空调房密闭的环境下,生殖及泌尿器官容易被感染,病菌可能从阴道或泌尿侵入。如果不注意防范,还可能造成病菌上行,引起附件炎或肾炎等,表现为失眠多梦、腰酸背痛、容易疲劳、月经不调、尿急尿频等。

所以,即使是在炎热的夏季,人们也应尽量减少使用空调的时间,空调使用时温度应控制在26℃左右。同时,应特别注意多饮水,以此减轻肾脏的负担。尤其应注意生殖系统的卫生,避免感染给人的健康造成伤害。


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