冬天空调制热20℃最合适！
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来源: 作者:manger发布时间: 2019/12/18 17:04:54 浏览次数：686
大家都知道夏季空调温度，最好设定在26℃以上，既舒适又省电。那么，冬季空调温度也是开26℃最合适吗？
错！
冬天空调制热20℃最合适！
冬季室内空调温度，最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。
有些朋友觉得大冷天的，屋里肯定是越暖和越舒服啊，调到30℃！实际上，室内温度过热，不仅会使空调超负荷工作，严重时甚至会损坏空调压缩机；也不利于身体健康，人们会觉得浑身燥热，眼耳口鼻等处感觉干涩。另外，当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度，设定应在20℃左右为宜！有老人和小孩的家庭，可以适当调到25℃左右。
那么，冬季空调制暖，是不是只知道制热20℃就合适呢？还有很多注意事项！
1、注意身体补水 一个人每天需要饮用1.5至2升水，才能在温暖的室内不缺水。每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。此外，为了预防“空调病”，可以多吃一些湿润并具有温热性质的食品，如芝麻、萝卜、蕃茄、豆腐、银耳等。 2、保持室内定期通风 在空调房里，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，可降低室内病菌滋生的机会。此外，在空调房中待时间过长可以出去透透气。 3、控制室内湿度 由于使用空调制热，室内通常会比较干燥，为了控制室内湿度，大部分人喜欢用加湿器，这里需要注意的是，加湿器里不要直接加自来水，最好加纯净水，或者把自来水烧开，等凉到30℃左右再加入。除了使用加湿器加湿外，最好多养些绿色植物，如仙人掌类的植物。不过，室内植物不宜太多，一般一个房间一两盆即可。 4、定期清洗空调 开启空调后，细菌就会被吹到空气中，从而进入人的身体，引发各种疾病，因此，一定要定期清洗。
